ゆるあすりーとぶろぐ

コンビニご飯とPFC

2019-09-08から1日間の記事一覧

【炭水化物】MYPROTEIN インスタント オーツ

ブログを始めようと思ったきっかけはダイエット。 一週間後にブラジリアン柔術の試合があり、一ヶ月で3.4キロ減量しました。 格闘技を始め、コンタクトスポーツにおいて減量はつきもの。 身長や手足の長さなどの体の大きさに対して、適正の体重があります。 …

【ご挨拶】公務員辞めて3年経ったから始めるブログ

3年前は公務員でした。 1年で退職したから、仕事が嫌だったのか、人が嫌だったのか、やりたいことに専念したかったのか、わからない。 ただ、格闘家に憧れた。 仕事を辞めて、次の月にはアルバイトを始めました。 昼過ぎまで働いて、そこから夜まで練習した…